Egyre több napsütéses órával kell számolnunk, ahogy közeleg a nyár, és a természetben járva a napszemüvegek is előkerülnek a fiókból, esetleg a nagy tavaszi megújulás jegyében éppen most készülünk újat beszerezni. Ne feledjük, hogy érdemes a minőségre figyelni, mert áll vagy bukik szemünk egészsége. Tovább →
Az Opticnet Magic Cleaner szemüvegtisztító spray semmilyen szintetikus anyagot nem tartalmaz, csak és kizárólag természetes anyagokat. Így nem károsítja a szemüvegkeretet vagy az objektív foglalatát. Ezen felül portaszító hatású antisztatikus mikrofilm felületet képez és védi az anti-reflex réteget. Tovább →
Köztudott, hogy a napi 8 vagy több óra számítógép előtt ülésnek hosszú távon számos káros hatása lehet, melyek kiküszöbölésének egyik fontos eleme a rendszeres pihenők tartása. Persze ezt a munkába belemerülve sokszor nehéz betartani. Ezt a problémát felismerve készítette el néhány programozó az ingyenes Workrave nevű programot. Tovább →
Régóta várt eredmény született a meditáció tudományos vizsgálata során: kiderült, hogy a gyakorlatokat végző emberek immunrendszerének sejtjei lassabban öregednek. Az eredmény úttörő lépés a pszichoszomatikus jelenségek, a lelki és a testi folyamatok összekapcsolódásának megértése felé. Tovább →
Ez a cikk az átlagembereknek és sportolóknak egyaránt szól.
PSMF: Protein Sparing Modified Fast. Ujjé, megint egy rövidítés, de legalább most nem edzésrendszerről van szó! Elöljáróban annyit mindenképpen el szeretnék mondani, hogy a rendszer kiagyalóját és engem is meglehetősen zavar… Tovább →
"A hosszú élet titka: whisky, szivar és semmi sport!" - Winston Churchill (91 évig élt) A 100 év fölötti kort megélők akár egészségtelenül is élhetnének, mert alapvetően génjeiknek köszönhetik hosszú élettartamukat. Tovább →
Továbbra sem tudják megfejteni az orvosok Prahlad Jani - a 83 éves indiai jóginak - titkát, aki állítása szerint hetven éve nem vett magához táplálékot és folyadékot. Még mindig nem tudjuk, hogyan marad életben - jelentette ki Szudhir Sah neurológus, miután a múlt héten véget ért Prahlad Dzsani két héten át tartó nonstop kórházi megfigyelése. Tovább →