Koncentráció

Közzétéve 2011. április 29. péntek

A koncentráció az érdeklődést követi – az érdeklődés árnyéka.

Ha úgy érzed, hiányzik a koncentráció, semmit nem tehetsz közvetlenül a koncentrációért; az érdeklődéssel kell tenned valamit. Például az iskolában ülő gyermek hirtelen a kint csiripelő madarakra kezd figyelni, és teljesen arra koncentrál. A tanár kiabál:

Koncentrálj!

De a gyerek képtelen a táblára összpontosítani, az elméje újra és újra visszatér a madarakhoz.

A madarak olyan vidámak, és ő erősen érdeklődik irántuk, ezért rájuk koncentrál.

A tanár azt mondja:

Koncentrálj!

Pedig a gyerek koncentrál – valójában éppen a tanár akadályozza az összpontosításban. De a tanár azt akarja, hogy olyasvalamire összpontosítson, ami nem érdekli; ezért olyan nehéz koncentrálnia.

Sose feledd: ha úgy érzed, hogy folyton elfelejtesz dolgokat, az egyszerűen azt jelenti, hogy valahol hiányzik az érdeklődés, vagy más dolgok érdekelnek. Talán pénzt akarsz keresni vele, és a pénz érdekel, nem a munka, ezért felejted el a dolgokat. Tehát egyszerűen az érdeklődésedet figyeld.

Bármit teszel, ha mély érdeklődéssel teszed, felesleges nyugtalankodnod az emlékezeted miatt – magától megjelenik. Egyszerűen legyen benned több érdeklődés. Maradj a pillanatban, és legyen benned több érdeklődés, bármit teszel. És két-három hónap múlva látni fogod, hogy a memória magától követi.

Osho

A lenti videóban a „Békés harcos” című filmből láthatjuk azt a jelenetet, mikor Dan Milman-t a koncentráció fontosságára tanítja a mestere.