Osho meditációs technikái
Osho egyre népszerűbb tanításainak igazi megértéséhez nélkülözhetetlen a meditációs technikáinak kipróbálása, használata. Ezek lényege a dinamikus rávezető szakasz, majd az ezáltal lehetővé váló különösen mély, csendes meditáció, melyek erejét az Osho tanítványoktól származó zenék teszik teljessé.
Shiva 112 tantra meditációja
A Shiva Sutra szerint Shiva ajándékozta hitvesének, Shaktinak a következő 112 tantra meditációs technikát, melyek Osho Titkok Könyve című művének az alapját képezik. Shiva az akarta, hogy kedvese, Shakti szenélyes megtapasztaláson keresztül elégítse ki vágyát a lét értelmének megismerésére.
Meditáció és szeretet
Nehéz szeretni a valóságos embereket, mert egy valóságos ember nem felel meg az elvárásaidnak. Nem azért van itt, hogy eleget tegyen mások elvárásainak; a saját életét kell élnie. És valahányszor olyan területre téved, ahol szembekerül veled, vagy ha nincs harmóniában az érzéseiddel, nehéz szeretni.
Meditáció az ürességtől való félelem ellen
Az ismert az elme, és az ismeretlen Isten. Az ismeretlen sosem lesz az ismert része. Ha az ismert részévé válik, már nem lesz ismeretlen Isten többé. Az ismeretlen megismerhetetlen marad. Ha megismerted, akkor is ismeretlen marad. A rejtély sosem oldódik meg. Természetéből adódóan megoldhatatlan.
Meditáció a régi félelmeink felszámolásához
Észrevettem, hogy még mindig ismételgetek egy régi, gyermekkori berögződést Valahányszor a szüleim megszidtak, vagy olyasmit mondtak rólam, amit bírálatnak éreztem, azonnal bezárultam, elfutottam, és azzal vigasztaltam magamat, hogy jobban meglennék emberek nélkül, többre vinném egyedül.
Meditáció a bizalomért
Ha nehézséget jelent számodra a bizalom, mélyen le kell ásnod az emlékeidbe, meg kell tisztítanod az elméd a múlt benyomásaitól. Biztos egy nagy halom szemetet hurcolsz magaddal a múltadból; szabadulj meg tőle. Ennek eléréséhez fontos, hogy ne csak az emlékekhez térj vissza, hanem éld újra a múltat.












