Ne állítsd szembe egymással az eltévedést és célod felé haladást. Áramolj. Ha félni kezdesz attól, hogy eltévedsz, megnő az esélye a kisiklásnak; minden, amit elfojtani próbálsz, hatalmas jelentőségre tesz szert. Ezért ne építs magadban elutasítást az eltévedéssel szemben. Inkább menj vele.
Amint tökéletes a lélegzés, minden más is a helyére kerül. A lélegzés az élet. De az emberek nem törődnek vele, egyáltalán nem figyelnek rá. És minden változás, amely befog következni, a légzésedben végbement változáson át következik majd be. Ha visszatartod a lélegzetedet, minden megáll.
Játssz, de játssz tudatosan. Játszd a játékaidat, bármilyenek legyenek is; ne fojtsd el őket. Játszd végig őket, amilyen tökéletesen csak tudod, de maradj mindig maradéktalanul éber. Ha tökéletesen játszod a játékot, akkor eltűnik, megsemmisül valami a tudattalanban, és megszabadulsz egy tehertől.
Mindig azt érzem, hogy hajt a szexuális vágy, és folyton csak a nőket nézem. És azt is érzem, hogy be vagyok zárva az elmébe. Amennyire látom magam, ez a három dolog az én alapvető problémám. Amíg nem tudok felülemelkedni ezeken a problémákon, addig nem tudok úgy figyelni, ahogy kellene.
Egy primitív társadalomban az egész testet elfogadják. Semmi sem alacsonyabb vagy magasabb rendű. Minden egyszerűen csak van. Az egész test elfogadásában a jóga nem megy elég messzire. Fegyelmezetté tesz, és a fegyelem minden formája egyfajta elfojtás. És az elfojtások betegségként térnek vissza.
Egy gyerek nem tudja, mi a jó és mi a rossz. Semmi baj, te szépen ráerőlteted a gyerekre, ez a helyes, ezért ezt kell tennie. Ha megteszi, megdicséred, ha nem, jól leszidod. A gyerek gyorsan megérti, hogy ebben a játszmában a puszta túlélése a tét. Mire megerősödik, már tökéletesen beidomították.
Őszintének kell lennünk egymáshoz, legyen bármi is a következménye. A gyerekeknek el kell mondaniuk a szüleiknek, hogy mit éreznek. A szakadékot ugyanis a titkolózás teremti meg. A szülők sok mindent titokban tartanak a gyerekeik előtt, a gyerekek pedig ugyanezt teszik, és a szakadék egyre mélyül.
Ne aggódj. Ez tökéletesen rendben van így. Ez az az időszak, amikor verekedniük, kiabálniuk és hazudozniuk kell. Ettől lesznek később hitelesek. Az összes ilyen tulajdonsága el fog tűnni. Csak akkor maradna meg, ha elnyomná őket, máskülönben az ilyen viselkedés egy idő után magától elmúlik.
Egy dolgot tegyél meg: amikor dühös vagy rá, menj át egy másik szobába, és ahelyett, hogy vele veszekednél, töltsd ki egy párnán a mérgedet – üsd-vágd, akár harapd meg a párnát! Próbáld ki néhányszor, és meg fogsz lepődni: ez megváltoztatja a gyerekkel a kapcsolatodat. Utána már egyszerű lesz.
